МОЛОДЬ – ЗА ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ!
МОЛОДЬ – ЗА ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ!
Усний журнал для підлітків
Мета: формування в учнів здорового способу життя шляхом передачі інформації за принципом «рівний — рівному».
Попередня робота
Члени агентства провели анкетування учнів 7—11-х класів на тему «Яке місце у твоєму житті займають алкоголь та цигарки?».
Учень 1. Результати анкетування показали, що переважна більшість учнів веде здоровий спосіб життя. Але є ще й такі, які нехтують своїм здоров’ям. І що цікаво — 100 % опитуваних не хочуть мати ні дружини, ні чоловіка, які вживають алкоголь чи палять. Дослухайтеся до наших порад!
Учень 2. Хлопці та дівчата, мої ровесники! Я звертаюсь до вас не для того, щоб насваритися пальцем і сказати, що так робити не можна. Ні! Я звертаюсь до вашого розуму, ще не зіпсованого тютюном та алкоголем. Зупиніться! Подивіться на себе та на своїх друзів… Життя чудове! Ось чому треба залишатися завжди тверезим на кожній із дискотек.
Бути дорослим і здаватися дорослим — поняття не рівноцінні. Якщо ви за допомогою тютюну та випивки намагаєтесь бути дорослим зараз, то, можливо, не станете дорослим ніколи. Я вибираю життя!
Учениця 1. Купуючи собі цигарки, ти платиш за хвороби, яких могло б не бути. Крім того, я впевнений, що, наприклад, багато осіб сильної статі не усвідомлюють: дівчатам набагато більше подобаються юнаки без шкідливих звичок. Нехай спорт, музика, мистецтво, кохання замінять тобі згубні звички. Зроби своє життя світлим і безтурботним!
Учень 1. Усі дівчата прагнуть до щасливого життя, мріють вийти заміж за коханого чоловіка, народити здорових дітей і разом з ними довго жити у радості та щасті. Але чи справдяться надії на людське щастя у дівчини, яка взяла до рук цигарку?
По-перше, хлопці не ставляться серйозно до дівчат, котрі курять. Одружуються вони з тими, хто не має цієї згубної звички, бо переконані: якщо дівчина курить — довго красивою не буде і здорової дитини теж не народить. Як свідчить медична практика, у матерів, які курять, часто народжуються діти з порушеною нервовою системою, зі схильністю до атеросклерозу, астми, з фізичними вадами (приміром, із заячою губою), зі зменшеною масою тіла — в середньому на 300 г.
Отже, шановні хлопці та дівчата, зважте все і виберіть назавжди дорогу матері—берегині здоров’я своїх дітей. А для цього потрібні мудрість і сила волі сьогодні, бо завтра вже буде пізно!
Учениця 2. Я не буду говорити про злочинний вплив тютюну. Наведу лише приклади:
- одна цигарка відбирає п’ятнадцять хвилин життя;
- у курців часто болить голова, погіршується пам’ять;
- одна цигарка прискорює пульс на 10—20 ударів за хвилину;
- з часом виникає склероз судин серця, стенокардія (ці напади призводять до інфаркту);
- у курців руйнується зубна емаль, зуби стають чорними.
Паління призводить до гастриту, бронхіту й туберкульозу. Тютюновий дим містить нікотин, синильну кислоту, окис вуглецю, оцтову кислоту, сірководень, азот, ефірні олії, радіоактивні елементи — бензоперин, полоній, вісмут та інші отруйні речовини, які курець вдихає разом із димом.
Отже, тютюн — це злісний і смертельний ворог нашого організму.
Учень 3. Я розумію, що важко встояти перед спокусою. Гадаю, друзі, вам не завадить знати аксіому: вип’єш келих вина — на цей келих уповільниш свій розвиток, зруйнуєш власне здоров’я, наблизишся до алкоголізму, смерті.
Нагадую: кожен п’яниця починав зі 100 грамів спиртного напою. Пам’ятайте, що зрештою це призведе до злочинів, аварій, сварок, смертей. Бережіть себе, своїх рідних, власне здоров’я!
Учениця 3. Механізми виникнення алкогольної залежності ще не вивчені до кінця. Але доведено, що швидкість виникнення алкоголізму залежить від ступеня фізіологічної зрілості організму та рівня сформованості нервової системи. Значну роль відіграє вік, у якому розпочинається активне вживання алкоголю: якщо це стається до 20 років, можна узалежнитись за декілька місяців; між 20—25 роками — на це потрібно 3—4 роки; після 25 узалежнення триває понад десять років.
Учень 4. Тому хочемо запропонувати вам Заповіт Матері Терези, який, ми переконані, ви візьмете до уваги.
Життя — це шанс. Скористайся ним.
Життя — це краса. Милуйся нею.
Життя — це мрія. Здійсни її.
Життя —це виклик. Прийми його.
Життя — це гра. Стань гравцем.
Життя — це цінність. Цінуй його.
Життя — це скарб. Бережи його.
Життя — король бід. Перебори його.
Життя — це пісня. Доспівай її.
Життя — це боротьба. Почни її.
